YOGA es considerada una disciplina, una filosofía de vida y una ciencia de la espiritualidad que nos lleva a la conquista de nuestra naturaleza interna, no es una religión por lo tanto cualquier persona sea cual sea su credo puede practicarlo, nos ayuda a despertar nuestra conciencia y nos guía para lograr ser la mejor versión, volviéndonos seres más empáticos compasivos, respetuosos de nuestro ser y de todo nuestro entorno.

Objetivos:
Objetivo general

Brindar a través de la práctica del yoga el conocimiento necesario que nos permitirá equilibrar nuestro ser física, emocional y mentalmente, y lograr así una buena base para mejorar nuestra calidad de vida

Metodología
En cada sesión los estudiantes en grupos que van de 10 a 15 personas, recibirán enseñanzas y las herramientas teóricas y prácticas, basadas siempre en el trabajo y la experimentación propias, guiados por la docente, realizando ejercicios, meditaciones, posturas , entre otros.